Τα 5 Πρόσωπα του Φλερταρίσματος και τι Προβλέπουν ότι θα Γίνει

Ξέρετε γιατί φλερτάρουν οι άνθρωποι;

Οι άνθρωποι, δεσμευμένοι ή όχι, φλερτάρουν επειδή είναι ένας τρόπος να έρθουν γρήγορα και χαλαρά κοντά σε άλλους ανθρώπους, επειδή δίνει μια νότα ομορφιάς στη ζωή, επειδή θέλουν να τονώσουν τη σχέση με τον/τη σύντροφό τους (όταν φλερτάρουν με αυτό το άτομο, όχι με άλλο!), επειδή έχουν ανάγκη επιβεβαίωσης ή για να τονώσουν τη σεξουαλική τους ζωή. 

Ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο φλερτάρει καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τι θα γίνει στη συνέχεια στην ερωτική του ζωή, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο οι άλλοι φλερτάρουν αυτό το άτομο θα δείξει τι πιθανότητες υπάρχουν να μπει σε μία ρομαντική σχέση ή όχι. 

Το φλερτ είναι σημαντικό και μέσα στο γάμο, γιατί όταν οι δύο σύζυγοι φλερτάρουν μεταξύ τους, δηλαδή εκδηλώνουν το ερωτικό και σεξουαλικό τους ενδιαφέρον για το άλλο άτομο με έναν ανάλαφρο, ευχάριστο τρόπο και έτσι τονώνουν και ανανεώνουν τη σχέση τους.

Ο καθηγητής Hall στο πανεπιστήμιο του Κάνσας των ΗΠΑ έδωσε ένα ερωτηματολόγιο σε 1.500 ενήλικες άνδρες και γυναίκες ζητώντας τους να απαντήσουν σε ερωτήσεις τύπου «χρησιμοποιώ τη γλώσσα του σώματος για να φλερτάρω».  Στη συνέχεια κατέληξε σε 5 κατηγορίες φλερταρίσματος.

1. Παραδοσιακό Φλερτάρισμα

Το παραδοσιακό φλερτάρισμα, όπως λέει και το όνομά του, είναι κάπως στερεότυπο: ο άνδρας παίρνει τον πιο ενεργητικό ρόλο και πλησιάζει τη γυναίκα, ενώ εκείνη διατηρεί πιο παθητική στάση και περιμένει τον άλλον να κάνει το πρώτο βήμα.  Στην έρευνα του Hall βρέθηκε ότι οι που φλερτάρουν παραδοσιακά ήξεραν από πριν τις γυναίκες που προσέγγιζαν.  Επίσης, σύμφωνα με τα ερευνητικά δεδομένα, οι παραδοσιακοί στο φλερτ είναι πιο κλειστοί άνθρωποι και λιγότερο πιθανό να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους σε ένα άγνωστο άτομο.

Το Υπέρ: είναι εύκολα αναγνωρίσιμο στυλ φλερταρίσματος και το μήνυμα είναι «θα ήθελα να κάνουμε σχέση».

Το Κατά: δεν επιτρέπει σε αυτόν που φλερτάρει με αυτό τον τρόπο να φλερτάρει εύκολα με άγνωστα άτομα.

2. Το Σωματικό Φλερτάρισμα

Οι άνθρωποι που φλερτάρουν με αυτό τον τρόπο, άνδρες και γυναίκες, βασίζονται στη γλώσσα του σώματος για να επικοινωνήσουν το ερωτικό τους ενδιαφέρον.  Στέκονται πολύ κοντά στο άτομο με το οποίο φλερτάρουν, το αγγίζουν, το κοιτάνε στα μάτια, πετάνε σεξουαλικά υπονοούμενα, μεταδίδουν στον άλλο την αίσθηση ότι παθιάζονται γι’ αυτόν.  Αυτό το είδος φλερτ συνήθως έχει μεγάλη, επιτυχία γιατί είναι σαν σπίρτο που ανάβει τη σεξουαλική χημεία δύο ανθρώπων και έτσι δημιουργείται ερωτική σχέση, η οποία μάλιστα έχει στη συνέχεια καλή συναισθηματική σύνδεση.  Βέβαια, αν δεν υπάρχει σεξουαλική χημεία, τότε το άτομο που το φλερτάρει ο άλλος έτσι πολύ γρήγορα θα απομακρυνθεί.

Το Υπέρ: είναι ζωντανό, άμεσο στυλ φλερταρίσματος που ανάβει γρήγορα την ερωτική και σεξουαλική επιθυμία.

Το Κατά: συχνά το άτομο εκλαμβάνει ότι πρόκειται για επιθυμία του άλλου να έχει απλώς ερωτική επαφή και όχι μακρόχρονη ερωτική σχέση.

3. Ευγενικό Φλερτάρισμα

Οι άνθρωποι που φλερτάρουν ευγενικά βασίζονται στους καλούς τρόπους, στην κοινωνική ετικέτα του τι είναι ‘σωστό’ και καθωσπρέπει, με αποτέλεσμα πολλές φορές να περνάνε με δυσκολία το μήνυμα στον άλλον ότι ενδιαφέρονται.  Πρόκειται για πολύ συγκαλυμμένο τρόπο εκδήλωσης ερωτικού ενδιαφέροντος.

Το Υπέρ: το άτομο που το φλερτάρουν περνάει μια ωραία βραδιά με ένα ευγενικό άτομο.

Το Κατά: δεν γίνεται εύκολα αντιληπτό από το άτομο αυτό όμως ότι ο άλλος το φλερτάρει.

4. Ειλικρινές Φλερτάρισμα

Όταν ένα άτομο φλερτάρει με αυτό τον τρόπο κάνει τις προθέσεις του για συντροφική και ερωτική σχέση ξεκάθαρες από την αρχή.  Συνήθως οι γυναίκες φλερτάρουν με αυτόν τον τρόπο, περνώντας το μήνυμα ότι θέλουν μια μακροχρόνια σχέση, με συναισθηματική επικοινωνία, σιγουριά και ασφάλεια.

Το Υπέρ: είναι ξεκάθαρος τρόπος από τη μεριά αυτού που φλερτάρει να δηλώσει ότι επιθυμεί όλο το «πακέτο» της μακροχρόνιας σχέσης.

Το Κατά: το άτομο που δεν επιθυμεί να συνάψει τέτοια σχέση απομακρύνεται γρήγορα από αυτό το είδος φλερταρίσματος.

5. Παιχνιδιάρικο Φλερτάρισμα

Αυτό το είδος φλερταρίσματος χαρακτηρίζει συχνά τους παντρεμένους ανθρώπους.  Το κάνουν για να τονώσουν την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθησή τους, να δουν αν ‘περνάει ακόμα η μπογιά’ τους και να πάρουν έναν ενεργό κοινωνικό ρόλο.  Είναι το είδος φλερταρίσματος που δεν οδηγεί σε σχέση.

Το Υπέρ: τονώνει την αυτοπεποίθηση του ατόμου.

Το Κατά: αν υπερβεί κανείς τα όρια γίνεται γελοίο και έχει αρνητικές συνέπειες στην ήδη υπάρχουσα σχέση του ατόμου που φλερτάρει με αυτό τον τρόπο.

Γνωρίζοντας το πώς φλερτάρετε εσείς αλλά και το πώς σας φλερτάρουν οι άλλοι, μπορείτε να ανακαλύψετε ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζετε και να διορθώσετε τα λάθη σας ώστε μέσα από τη διαδικασία του φλερτ να βρείτε τον/τη σύντροφο που σας ταιριάζει.

Πηγή:

Hall JA, Carter S, Cody MJ, Albright JM (2010).  Individual differences in the communication of romantic interest: Development of the flirting styles inventory.  Communication Quarterly 58 (4), 365-393.

Θα χαρώ να ακούσω τις απόψεις σας και να κουβεντιάσουμε στο

http://anelanda.gr/liza/epikoinwnia/

Θυμηθείτε επίσης να επισκεφθείτε την επαγγελματική μου σελίδα  στο Facebook

https://www.facebook.com/lvarvogli και να κάνετε like!

Διαλέξτε Αγάπη, Ηρεμία, Χαρά!

Δρ Λίζα

Διαβάστε περισσότερα »

20 Τρόποι να Αναγνωρίσετε έναν Αληθινά Καλό Σύντροφο Ζωής

 Θέλετε να ξέρετε αν είναι το σωστό άτομο για εσάς;  Τσεκάρετε αν έχει τα περισσότερα από τα παρακάτω χαρακτηριστικά!

1) Θέλει να είναι μαζί σας

Ο σωστός σύντροφος καταρχήν θέλει να είναι μαζί σας και επενδύει χρόνο και συναίσθημα στη σχέση σας!  Δεν είναι ο άνθρωπος που τον παρακαλάτε, του βάζετε ‘δολώματα’ και διαρκώς σκέφτεστε πώς θα τον τραβήξετε προς το μέρος σας – αν είναι έτσι τα πράγματα, απομακρυνθείτε!

2) Δε κάνει συγκρίσεις

Θα αναγνωρίσετε τον σωστό σύντροφο όταν διαπιστώσετε ότι δεν κάνει συγκρίσεις!  Δε σας συγκρίνει με τη μάνα του, με τις/τους πρώην του, με τη γυναίκα ή τον άντρα του κολλητού ή της κολλητής του…  Ο σωστός σύντροφος συνειδητοποιεί ότι, όπως και ο ίδιος έχει προτερήματα και ελαττώματα, έτσι έχει και το άλλο μέλος του ζευγαριού, τα δέχεται και τα διαχειρίζεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 

3) Δε θέλει μόνο να παίρνει, ξέρει και να δίνει

Ο σωστός/η σύζυγος ή σύντροφος είναι άτομο που ξέρει να παίρνει, λέγοντας ‘ευχαριστώ’, δείχνοντας με τα λόγια και τις πράξεις του την ευγνωμοσύνη προς  το άλλο μέλος της σχέσης, αλλά δε θεωρεί δεδομένο ότι θα πρέπει μόνο να παίρνει.  Θεωρεί εξίσου δεδομένο το να προσφέρει στον άλλο του μισό, ηθική υποστήριξη, αγάπη, συντροφικότητα, αναγνώριση, καλή διάθεση, κλπ.  Διατηρώντας την ισορροπία στο συναισθηματικό πάρε-δώσε και τα δυο μέλη του ζευγαριού είναι ευτυχισμένα.

4) Δίνει χώρο και χρόνο στον/την σύντροφό τους

Όσο ωραίος είναι ο χρόνος μαζί, άλλο τόσο ωραίο είναι να αφιερώνει το κάθε μέλος του ζευγαριού χρόνο σε πράγματα που αγαπάει και το ενδιαφέρουν.  Χόμπι, ενδιαφέροντα, φιλίες μπορεί να απαιτούν χρόνο και ψυχικό χώρο από κάθε μέλος του ζευγαριού, αλλά επενδύοντας σε αυτή επενδύει κανείς στην ποιότητα της σχέσης του.

5) Σωστή επικοινωνία

Ένας καλός σύντροφος σε μια σχέση είναι το άτομο που ξέρει να ‘ακούει’, που συναισθηματικά μπορεί να μπει στη θέση σας, να κατανοήσει την οπτική σας γωνία –ακόμα και αν δε συμφωνεί- να πει τη γνώμη του χωρίς να κατακρίνει και να προσφέρει εποικοδομητική κριτική και στήριξη.  Εξάλλου, τα περισσότερα θέματα που απασχολούν το ζευγάρι λύνονται με καλή διάθεση και καλή επικοινωνία.

6) Δεν κρύβει πράγματα/Δεν παίζει παιχνίδια

Μια καλή σχέση κρίνεται από την ποιότητά της: όταν υπάρχει ειλικρίνεια, όταν τα μέλη του ζευγαριού επικοινωνούν και δεν παίζουν παιχνίδια εξουσίας, δε λένε ψέματα, δεν έχουν σκοτεινά μυστικά ή τακτικές σιωπηλής επίθεσης, αρνητισμού, κλπ.  Ο σωστός σύντροφος λέει αυτό που αισθάνεται και επιθυμεί και δεν περιμένει να το μαντέψει ο άλλος (ενώ στην πορεία του κάνει γυμνάσια και του βγάζει την ψυχηή).

7) Δεν αναμασάει το παρελθόν και τα λάθη

Ένας σωστός σύντροφος δεν κολλάει στο παρελθόν και τα λάθη του, ούτε διαρκώς σας υπενθυμίζει τι κάνατε στραβά.  Αν όσα σας υπενθυμίζει από το παρελθόν δεν έχουν κάποια ξεκάθαρη χρησιμότητα στο παρόν, τότε κακώς τα φέρνει στην επιφάνεια, γιατί έτσι δημιουργείται αρνητική ατμόσφαιρα στη σχέση.  

8) Δεν σας κατηγορεί για το κάθε τι

Άλλο βασικό στοιχείο του σωστού συντρόφου είναι ότι δε σας κατηγορεί για κάθε τι.  Εννοείται ότι όλοι κάνουμε λάθη, μικρά ή μεγάλα, και θα πρέπει να αναγνωρίζουμε την ευθύνη μας.  Αν όμως ο/η σύντροφός σας διαρκώς σας κατηγορεί «εσύ φταις που δε βρήκαμε παρκάρισμα, που βρέχει σήμερα, που δε πήγαμε σε ωραία ταβέρνα, που δε μου άρεσε το έργο στο σινεμά, κλπ, κλπ», δηλαδή σας κατηγορεί για πράγματα που δεν ελέγχετε απόλυτα, που σχετίζονται με διαφορετικά γούστα, συγκυρίες και τον παράγοντα τύχη, αυτό σημαίνει ότι ο/η σύντροφός σας χρειάζεται προσωπική δουλειά σε αυτόν τον τομέα, ξεκινώντας με το να μην κατηγορεί διαρκώς!

9) Έχει λογικές απαιτήσεις

Καταλαβαίνει που τον παίρνει να διαμαρτυρηθεί και που όχι, δε γκρινιάζει διαρκώς, σκέφτεται κι εσάς και όχι μόνο τον εαυτό του και συγχωρεί τα λάθη σας.

10) Έχει μια δόση αυτογνωσίας

Αντιλαμβάνεται ότι όπως και ο ίδιος/η ίδια έχει προτερήματα και ελαττώματα, το ίδιο ισχύει και για εσάς.  Οπότε σας δέχεται όπως είστε και περιμένει να τον δεχτείτε όπως είναι.  Εντάξει, πάντα όμως υπάρχει περιθώριο βελτίωσης και για τους δύο, και ο καλός σύντροφος το αντιλαμβάνεται αυτό.  

11) Αισιοδοξία

 Ο σωστός σύντροφος είναι αισιόδοξο άτομο, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές, βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο και όχι διαρκώς μισοάδειο, προσπαθεί για το καλύτερο και έχει θετικές προσδοκίες από τον εαυτό του και από εσάς. Οι άνθρωποι με αρνητικές προσδοκίες και απαισιοδοξία πολύ συχνά έλκουν τα αρνητικά…

12) Αναλαμβάνει την ευθύνη του εαυτού του/εαυτού της

Ο καλός σύντροφος δεν κρέμεται από πάνω σας για να είναι ευτυχισμένος, αλλά έχει και δικά του πράγματα που του προσφέρουν ευτυχία (όχι βέβαια κρυφή ζωή!).  Ο καλός σύντροφος καταλαβαίνει ότι πρέπει να κάνει και ο ίδιος πράγματα για να αισθάνεται όμορφα και να μην τα απαιτεί αποκλειστικά από εσάς.  

13) Δείχνει σεβασμό και νοιάξιμο

Ο καλός σύντροφος δε λέει μόνο μεγάλα λόγια, δείχνει τα συναισθήματά του με πράξεις στην καθημερινότητα και με τη γενική του συμπεριφορά προς εσάς.  Έτσι, δείχνει σεβασμό και νοιάξιμο και δεν σας κακοποιεί λεκτικά ή συναισθηματικά.

14) Δεν είναι εγωιστής

Ο καλός σύντροφος είναι συνεργάτης στη σχέση, προσφέρει τον χρόνο του και την παρουσία του, βοηθάει όταν χρειάζεται και καταλαβαίνει πώς αισθάνεστε. Είναι ένα άτομο με το οποίο συμπορεύεστε.

15) Αξιόπιστος

Με μια κουβέντα, είναι υπεύθυνο άτομο και μπορείτε να βασιστείτε πάνω του!  

16) Σας υποστηρίζει

Ο σωστός σύντροφος δε σας λύνει τα προβλήματα, αλλά σας βοηθάει να τα διαχειριστείτε, σας ενθαρρύνει, σας στηρίζει και σας βοηθάει να βγάλετε τον καλύτερό σας εαυτό.

17) Επενδύει χρόνο και προσπάθεια στη σχέση

Η καλή σύντροφος δεν «έδεσε το γάιδαρό της» επειδή βρέθηκε σε μια σχέση.  Νοιάζεται, φροντίζει, συμμετέχει συναισθηματικά και συνεργάζεται με το αγαπημένο πρόσωπο.  

18) Είναι ειλικρινής

Ο καλός σύντροφος σας λέει την αλήθεια, με ωραίο τρόπο.  Δε σας εξαπατά, δε σας λέει ψέματα, ούτε μισές αλήθειες, ούτε αυτό που θα θέλατε να ακούσετε.  

19) Ξέρει να ζητάει συγγνώμη και να συγχωρεί

Ο σωστός σύντροφος ξέρει να αναγνωρίζει τα λάθη του, να ζητάει συγγνώμη αλλά και να συγχωρεί το άλλο μέλος της σχέσης, χωρίς να το βασανίζει διαρκώς για το λάθος του.

20) Είναι το φιλαράκι σας

Ο σωστός σύντροφος είναι επίσης και το φιλαράκι σας!  Είναι ο άνθρωπος τον οποίο εμπιστεύεστε, με τον οποίο περνάτε όμορφα, ο οποίος θα σας στηρίξει στα δύσκολα και για τον οποίο νιώθετε ότι είστε κι εσείς εκεί 100%.

Θα χαρώ να ακούσω τις απόψεις σας και να κουβεντιάσουμε στο http://anelanda.gr/liza/epikoinwnia/

Θυμηθείτε επίσης να επισκεφθείτε την επαγγελματική μου σελίδα  στο Facebook

https://www.facebook.com/lvarvogli και να κάνετε like!

Διαλέξτε Αγάπη, Ηρεμία, Χαρά!

Δρ Λίζα

Διαβάστε περισσότερα »

5 Λόγοι που Αυτός δε θα αφήσει τη σύζυγό του για το ‘άλλο’ πρόσωπο

Είστε λοιπόν η κοπέλα, η μεγάλη του αγάπη, αλλά, δυστυχώς, είναι παντρεμένος…  

Σας υπόσχεται αιώνια αγάπη, σας δείχνει ότι είστε μοναδική, αλλά θα αφήσει τη γυναίκα του για εσάς;  Το πιθανότερο είναι ότι «όχι», δε θα φύγει από το γάμο του.  Εννοείται ότι πάντα υπάρχουν εξαιρέσεις, αλλά ο κανόνας είναι ότι ο παντρεμένος άντρας δε θα αφήσει τη γυναίκα του για την «άλλη», ακόμα και αν τη διαβεβαιώνει ότι είναι τρελά ερωτευμένος μαζί της.

Νομίζετε ότι αυτός έχει σοβαρούς λόγους να αφήσει τη σύζυγό του- αλλά δεν το κάνει!  Γιατί;  Να οι πέντε συχνότεροι λόγοι που τελικά ο παντρεμένος φίλος σας θα μείνει με τη γυναίκα του και δε θα ζήσει για πάντα τον έρωτά του μαζί σας.  Σωστότερα, θα τον ζήσει τον έρωτα μαζί σας αλλά εξωσυζυγικά, χωρίς να χωρίσει για να σας παντρευτεί.

Λόγος #1. 

Εσείς βλέπετε έναν λόγο που θα την αφήσει:

Η σύζυγος έβαλε 15 κιλά τα τελευταία χρόνια 

Η σύζυγος του φίλου σας δε συγκρίνεται εμφανισιακά μαζί σας ούτε στο μικρό σας δαχτυλάκι!  Εσείς είστε πιο όμορφη/λεπτή/καλοντυμένη/γυμνασμένη/σέξι…  Γιατί λοιπόν να διαλέξει τη σύζυγό του;

Αυτός βλέπει: 

Κάτι διαφορετικό από αυτό που βλέπετε εσείς!  Στην πραγματικότητα, πολλές φορές οι άντρες εξακολουθούν να βλέπουν τη γυναίκα τους με τα μάτια της ψυχής τους, παρόλο που αυτή μπορεί να έχει αλλάξει απ’ όταν την πρωτογνώρισε.  Στους άντρες δεν αρέσει να μιλάνε για συναισθηματικό δέσιμο και αγάπη και μπορούν να διαχωρίσουν εύκολα την ευχαρίστηση του σεξ από τα συναισθήματα αγάπης.  Έτσι, ο εξωσυζυγικός δεσμός μπορεί να καλύπτει τις σεξουαλικές ανάγκες, ενώ η σύζυγος τις συναισθηματικές.  Και ο σύζυγος-εραστής να είναι καλυμμένος και να μην αισθάνεται την ανάγκη να αλλάξει κάτι στη ζωή του, επειδή έχει όλα όσα θα ήθελε!

Λόγος #2. 

Εσείς βλέπετε έναν λόγο που θα την αφήσει:

Η σύζυγος δεν τον καταλαβαίνει

Εσείς του κάνετε όλα τα χατίρια, δε τσακώνεστε μαζί του, βλέπετε αθλητικά, πηγαίνετε στο γήπεδο, βλέπετε μαζί όλα τα έργα που θέλει, του κάνετε τη ζωή εύκολη και ωραία από κάθε άποψη!

Αυτός βλέπει: 

Ότι έχει καταρχήν τους φίλους του για όλες τις παραπάνω δραστηριότητες, και αυτό τον καλύπτει.  Τώρα, το ότι βρήκε και εσάς, γιατί όχι;  Καλό είναι φυσικά!  Αλλά δεν ήταν ποτέ στη λίστα των προτεραιοτήτων του.  Όταν παντρεύτηκε, δεν περίμενε ότι η σύζυγός του θα τον συνόδευε σε όλες τις δραστηριότητες και τα ενδιαφέροντά του.  Το οποίο έχει και ένα καλό, γιατί έτσι βλέπει τους φίλους του και, παράλληλα, δε χρωστάει ‘χάρη’ στη γυναίκα του να πάει αντίστοιχα μαζί της για ψώνια ή να δει μια ρομαντική κωμωδία.  Δυστυχώς για εσάς, το ότι τον καταλαβαίνετε και του κάνετε τα χατίρια δεν είναι αρκετά σημαντικό λόγος να αφήσει την οικογένειά του.

Λόγος #3. 

Εσείς βλέπετε έναν λόγο που θα την αφήσει:

Η σύζυγος γκρινιάζει διαρκώς

Ο παντρεμένος φίλος σας παραπονιέται ότι η σύζυγός του γκρινιάζει όλη την ώρα, σας λέει να προσέχετε να μη στέλνετε μηνύματα αργά το βράδυ, κατά προτίμηση να μη στέλνετε καθόλου μηνύματα, να μην περιμένετε να σας πάρει τηλέφωνο όταν είναι με τη σύζυγό, κλπ.  Ας είστε ειλικρινής με τον εαυτό σας: αν εσείς ήσασταν η σύζυγος (ή και όπως είστε το τρίτο πρόσωπο) και βλέπετε ‘ύποπτη’ δραστηριότητα, δεν θα του γκρινιάζατε;  Πέρα από αυτό, όμως, αντιλαμβάνεστε ότι η σύζυγός του γκρινιάζει για διάφορα πράγματα, για τα οικονομικά, τη δουλειά της, τη δουλειά του, κλπ.

Αυτός βλέπει: 

Ο φίλος σας, όπως και κάθε άντρας, έχει μεγαλώσει με τη μητέρα του και έχει γνωρίσει σημαντικές γυναικείες φιγούρες στη ζωή του (πχ αδερφή, γιαγιά, θεία), οπότε είναι συνηθισμένος στη γυναικεία παρουσία και ό,τι αυτό συνεπάγεται.  Έπειτα, όταν κανείς ζει με κάποιον άλλον και έχει οικογένεια είναι φυσικό να υπάρχει μια δόση διαφωνιών, καυγάδων γκρίνιας, ακόμα και αν η σχέση είναι πάρα πολύ καλή.  Έτσι, ο φίλος σας ξέρει ότι ακόμα και αν θα αφήσει τη γυναίκα του για εσάς και εσείς θα γίνεται ‘μία από τα ίδια’ αν οι συνθήκες είναι ίδιες (γάμος, υποχρεώσεις, κλπ).

Λόγος #4. 

Εσείς βλέπετε έναν λόγο που θα την αφήσει:

Δεν έχει σεξουαλικές σχέσεις με τη σύζυγό του (ή έτσι σας λέει) ενώ η δική σας σεξουαλική ζωή σας απογειώνει.  Πράγματι, το ότι είστε νέα, ωραία, του κάνετε όλα τα χατίρια, δε μένετε μαζί, δεν έχετε κοινές υποχρεώσεις και το σεξουαλικό κομμάτι καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος της σχέσης σας ακούγεται υπέροχο!

Αυτός βλέπει: 

Όμως, αυτός γνωρίζει ότι μια σχέση δε βασίζεται αποκλειστικά στο σεξ.  Με τη σύζυγό του τον δένουν άλλα πράγματα, συναισθήματα, εμπειρίες και ένα κοινό παρελθόν που το μοιράζονται και που τους έχει διαμορφώσει ως άτομα.

Λόγος #5. 

Εσείς βλέπετε έναν λόγο που θα την αφήσει:

H σύζυγος χρησιμοποιεί τα παιδιά ως όπλο για να τον κρατήσει στον γάμο.

Αυτός βλέπει: 

Ότι πράγματι, είναι και δική του ευθύνη να προσφέρει με κάθε τρόπο στα παιδιά του.  Ζυγίζοντας τα πράγματα στη ζυγαριά –και αυτό είναι κάτι εντελώς προσωπικό- μπορεί να βλέπει ότι τελικά το σημαντικό είναι τα παιδιά του και γι’ αυτό ο ίδιος να μην αποφασίζει να λύσει τον γάμο του.  Έτσι, μένει επειδή θέλει να είναι μαζί με τα παιδιά του και όχι να τα βλέπει τον λίγο χρόνο που ορίζει το δικαστήριο, θέλει να τους προσφέρει την καλύτερη δυνατή οικογενειακή εμπειρία και να τα προστατέψει από το στρες και τη στεναχώρια που φέρνει ένα διαζύγιο.

Τώρα ξέρετε τους βασικούς λόγους που ένας άντρας δε θα αφήσει τη γυναίκα του!  Φυσικά δε λέω ότι κανείς ποτέ δε χωρίζει, αλλά τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότεροι άντρες τελικά μένουν στο γάμο και την οικογένειά τους -και μάλιστα δίνοντας ψεύτικες υποσχέσεις στην κοπέλα τους.  Σκεφτείτε αν αυτό θέλετε για τη δική σας ζωή, να είστε πάντα το τρίτο πρόσωπο ή αν τελικά αξίζετε κάτι καλύτερο!

Θα χαρώ να ακούσω τις απόψεις σας και να κουβεντιάσουμε στο http://anelanda.gr/liza/epikoinwnia/

Θυμηθείτε επίσης να επισκεφθείτε την επαγγελματική μου σελίδα  στο Facebook

https://www.facebook.com/lvarvogli και να κάνετε like!

Διαλέξτε Αγάπη, Ηρεμία, Χαρά!

Δρ Λίζα

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι Γυναίκες Απατούν τον Σύζυγό τους;

Γυναικεία απιστία, ένα καυτό θέμα.  Γιατί οι γυναίκες απατούν τους άντρες τους;  

Γιατί υπάρχει τόση μιζέρια, ενοχή ανάμικτη με ευχαρίστηση, θυμός, αγανάκτηση, εκνευρισμός, λαχτάρα, ανάκατα συναισθήματα στα μέλη του ζευγαριού, και σε αυτό που απατά και στο απατημένο;

Κάποτε το συνηθισμένο ήταν οι άντρες να απατούν τις συζύγους τους.  Τώρα τα πράγματα έχουν αλλάξει και το αντίθετο φαινόμενο έχει έξαρση: η γυναικεία απιστία.  Στη χώρα μας το ποσοστό των διαζυγίων έχει ανέβει θεαματικά και ένας από τους βασικούς λόγους είναι η απιστία.

Γιατί όμως οι γυναίκες απατούν το σύντροφο ή τον σύζυγό τους;

•  Αισθάνονται παραμελημένες ή υποτιμημένες.  Πολλές γυναίκες που έρχονται στο γραφείο μου για να βάλουν τη ζωή τους και τα αισθηματικά τους σε μια τάξη δηλώνουν ότι έχουν απατήσει τον σύζυγο ή τον σύντροφό τους, όχι τόσο επειδή ερωτεύθηκαν κάποιον άλλον, όσο επειδή ένιωθαν ότι ο σύζυγός τους δεν τις εκτιμούσε αρκετά.  Οι περισσότερες από αυτές τις γυναίκες περιγράφουν ότι ο σύζυγος τους είχε δώσει το ρόλο της μαμάς/καθαρίστριας/μπέιμπι-σίτερ/εργαζόμενης ή οτιδήποτε άλλο, χωρίς όμως να εκτιμάει την προσωπικότητά της ή τον κόπο της.
• 
  
• Δεν είναι συναισθηματικά κοντά με τον σύντροφο ή τον σύζυγό τους.  Για τις γυναίκες είναι σημαντικό να έχουν μια στενή συναισθηματική σχέση και επικοινωνία με τον σύζυγό τους, κάτι που οδηγεί σε καλή σεξουαλική ζωή.  Όταν μια γυναίκα αισθάνεται ‘άδεια’ μπορεί να εμφανίσει σημάδια κατάθλιψης, υπερφαγία, συναισθηματικό φαγητό, κατάχρηση αλκοόλ και να βρει κάποιον άλλον να της καλύψει το συναισθηματικό κενό.
• 
  
• Αισθάνονται μοναξιά.  Συχνά οι γυναίκες αναλαμβάνουν δύσκολους ρόλους, όπως το να μεγαλώσουν τα παιδιά, να φροντίσουν ηλικιωμένους γονείς ή να αναλάβουν ευθύνες που έχουν μεγάλο συναισθηματικό και πρακτικό κομμάτι, καθώς και ρουτίνα, αφού πρέπει να γίνονται καθημερινά.  Προκειμένου να ξεφύγουν από αυτό το μαγγανοπήγαδο, τη μοναξιά αλλά και τη βαρεμάρα της ρουτίνας, βρίσκουν κάποιον άλλον, που τις κάνει να νιώθουν πριγκίπισσες!
• 
  
• Συναισθηματική ανωριμότητα. Μερικές γυναίκες έχουν ιδιαίτερα μεγάλο ‘εγώ’ και μη ρεαλιστικές προσδοκίες από το τι μπορεί να τους προσφέρει ο σύντροφός τους και η σχέση τους.  Έτσι, κάποιες γυναίκες έχουν παράλογες απαιτήσεις, υλικές ή συναισθηματικές, άλλες γυναίκες γραπώνονται από τον σύντροφό τους και περιμένουν να τις ‘σώσει’, ενώ άλλες θεωρούν ότι ο σύντροφός τους θα πρέπει να είναι ικανός να διαβάζει το νου τους και τις επιθυμίες τους και να τις πραγματοποιεί.
• 
  
• Διαταραχή στην ικανότητα σύναψης στενού συναισθηματικού δεσμού.  Γυναίκες με ιστορικό ψυχικού τραύματος ή σεξουαλική κακοποίηση στην παιδική ηλικία δυσκολεύονται να συνάψουν στενούς συναισθηματικούς δεσμούς.  Έτσι, μπορεί να είναι απόμακρες, να αλλάζουν ερωτικούς και σεξουαλικούς συντρόφους πολύ συχνά ή να μην είναι πιστές στον εκάστοτε σύντροφό τους.  Γυναίκες με τραυματικό ιστορικό συνήθως έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη συναισθηματικής ισορροπίας και αναζητούν την αξία τους μέσα από το σεξ και την εναλλαγή συντρόφων.
• 
  
• Σεξουαλικά ή άλλα προβλήματα στη σχέση.  Δε θα πρέπει να υποτιμήσουμε και τη μερίδα των γυναικών που βρίσκονται σε μια σχέση όπου αντικειμενικά δεν υπάρχει σεξουαλική ζωή ή υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα που εμποδίζουν τη γυναίκα από το να νιώθει ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη.  Για διάφορους λόγους, όπως φόβος, οικονομική ανασφάλεια, κοινωνική κατάσταση, η γυναίκα που δεν είναι ικανοποιημένη από τη σχέση της παραμένει σε αυτή.  Αισθάνεται παγιδευμένη και η μόνη διέξοδος που πιστεύει ότι έχει είναι να βρει παράλληλα κάποιον άλλο άντρα για να ικανοποιήσει τις σεξουαλικές και τις συναισθηματικές ανάγκες της. 

20 συμπεριφορές της γυναίκας που απατάει τον άντρα της

1.       Ξαφνικά κάνει μεγάλες αλλαγές στην εμφάνισή της και δεν ενδιαφέρεται για τα σχόλια και την αντίδραση του άντρα της.

2.       Ποτέ δε λέει που ακριβώς είναι, με ποιους, και τι ώρα θα επιστρέψει.  Ξαφνικά όλα είναι θολά.

3.       Ξαφνικά αδιαφορεί για το σεξ.

4.       Ξαφνικά η σεξουαλική σας ζωή έχει ανέβει μερικά επίπεδα.  Η σύντροφός σας έχει μάθει καινούργια πράγματα..

5.   Δεν απαντάει στα τηλεφωνήματά σας.

6.   Όταν χτυπάει το κινητό της δεν απαντάει.

7.  Ξαφνικά άλλαξε τους κωδικούς πρόσβασης στο κινητό της, στο κομπιούτερ της, κλπ.

8. Όταν περνάτε από κοντά της την ώρα που είναι στο κομπιούτερ το κλείνει απότομα.  

9. Την ενοχλεί η παρουσία σας.

10. Σας αποφεύγει.

11.  Κρύβει τα λεφτά της από εσάς.

12.  Ξαφνικά εργάζεται υπερωρίες.

13. Ξαφνικά αποφασίζει να πηγαίνει με τις ώρες στο γυμναστήριο.

14.  Ξαφνικά αποκτά ένα νέο χόμπι.

15.  Έχει καινούργιες φίλες και όλες είναι ελεύθερες.

16. Λέει ψέματα.

17. Το μυαλό της είναι κάπου αλλού.

18. Οι φίλοι σας προειδοποιούν να προσέξετε, ότι σας απατάει.

19. Καινούργια ρούχα/τσάντες/κοσμήματα εμφανίζονται και σας λέει ότι της τα αγόρασε η μαμά της ή η θεία της.

20. Η διαίσθησή σας σας λέει ότι σας απατάει.

Διαβάστε περισσότερα »

H Συναισθηματική Απιστία

Οι περισσότεροι άνθρωποι ορίζουν την απιστία προς τον/τη σύντροφό τους ως τη σύναψη σεξουαλικών σχέσεων με κάποιο άλλο άτομο, χωρίς να το γνωρίζει ο/η σύντροφος…Ωστόσο, όλο και περισσότερα άτομα, και των δυο φύλων διαμαρτύρονται ότι η σχέση τους έχει ‘πάρει την κάτω βόλτα’ ή έχει δηλητηριαστεί λόγω συναισθηματικής απιστίας.  Δηλαδή, ο ένας από τους δύο στη σχέση, χωρίς να έχει σεξουαλικές σχέσεις με κάποιο άλλο άτομο, με κάποιο τρόπο έχει δώσει την καρδιά του εκεί.

Τεστ – Μήπως διαπράττετε…συναισθηματική απιστία;

1. Υπάρχει στο γάμο/μόνιμη σχέση σας συνεχιζόμενη εχθρότητα και συγκρούσεις;
2. Νιώθετε συναισθηματική απομάκρυνση από τον/τη σύντροφό σας;
3. Είναι δύσκολο να συζητήσετε με τον/τη σύντροφό σας;
4. Μοιράζεστε περισσότερα με τον φίλο/τη φίλη σας απ’ ότι με τον/τη σύντροφό σας;
5. Θεωρείτε ότι ο φίλος/ η φίλη σας σας καταλαβαίνουν καλύτερα απ’ ότι ο/η σύντροφός σας;
6. Αισθάνεστε σεξουαλική έλη για τον φίλο/τη φίλη σας;
7. Η φράση «είμαστε μόνο φίλοι» είναι η εξήγησή σας για τη στενή αυτή φιλία;
8. Γνωρίζει ο/η σύντροφός σας για αυτή τη στενή φιλία ή αποτελεί μυστικό;
9. Περιμένετε ανυπόμονα να βρεθείτε με τον φίλο/τη φίλη σας περισσότερο απ’ ότι με τον/τη σύντροφό σας;

Απάντηση:

Αν απαντήσατε «ναι» σε περισσότερες από 2 ή 3 ερωτήσεις, τότε πιθανότατα έχετε εμπλεχθεί σε συναισθηματική απιστία και θα πρέπει να ετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε τις συνέπειές της στη σχέση σας. 

Τι ακριβώς είναι η συναισθηματική απιστία;

Η συναισθηματική απιστία συνήθως ξεκινάει απλά και αθώα σαν μια όμορφη φιλία.  Καθώς επενδύει κανείς συναισθηματική ενέργεια και χρόνο στο άτομο που δεν είναι ο/η σύζυγος ή ο/η μόνιμη σύντροφος, αυτό που θα μπορούσε να περιγραφεί ως πλατωνική φιλία αρχίζει να μετατρέπεται σε έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό που υπονομεύει το στενό δέσιμο της ερωτικής σχέσης που προϋπάρχει (είτε μέσω γάμου είτε μέσω μιας σταθερής σχέσης). 

Στη συναισθηματική απιστία το άτομο όχι μόνο επενδύει περισσότερη ψυχική ενέργεια στην εξωσυζυγική σχέση, αλλά και βασίζεται για φιλία και συναισθηματική υποστήριξη στο άτομο έξω από το γάμο του.  είναι πιθανό ότι μέσα από αυτή την ψυχική και πνευματική εγγύτητα στη συνέχεια θα προκύψουν και σεξουαλικές επιθυμίες.

Παρόλο που πολλοί άνθρωποι θέλουν να πιστεύουν ότι μια συναισθηματική απιστία είναι ανώδυνη, η πράξη δείχνει ότι είναι ένα είδος απιστίας που σαμποτάρει τον γάμο.  Πολλές φορές η συναισθηματική απιστία οδηγεί στη δημιουργία μιας κρυφής σεξουαλικής σχέσης, οπότε έτσι πλήττεται ο γάμος ή η μόνιμη σχέση.

            Το δίκτυο MSNBC βρήκε σε έρευνά του ότι περίπου 50% των περιπτώσεων συναισθηματικής απιστίας τελικά καταλήγουν και  σε σεξουαλική απιστία.  Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να ανακαλύψουν ότι ο/η σύντροφός τους διαπράττει ακόμα και συναισθηματική απιστία είναι ψυχικά επώδυνο, αφού νιώθουν προδομένοι και εγκατελειμένοι. 

Πότε υπάρχει συναισθηματική απιστία;

            Αν αισθάνεστε ότι η συναισθηματική ενέργεια του συντρόφου σας είναι περιορισμένη και ότι ξαφνικά προτιμά να μοιράζεται τα συναισθήματα και τις σκέψεις του με κάποιο άλλο άτομο, τότε πιθανότατα έχει αναπτύξει έναν άλλο συναισθηματικό δεσμό.

            Τα άτομα που διαπράττουν συναισθηματική απιστία συνήθως δεν αισθάνονται ενοχές, γιατί δεν υπάρχει το σεξουαλικό κομμάτι για το οποίο μπορεί να κατηγορηθούν.  Ωστόσο, ο/η σύντροφος ψυχολογικά εισπράττει τα ίδια αρνητικά συναισθήματα από τη συναισθηματική ή τη σεξουαλική απιστία.  Ο λόγος είναι ότι και στις δύο περιπτώσεις υπάρχουν ψέματα, δόλος, κακοπιστία και αισθήματα προδοσίας και εγκατάλειψης.

Πώς διαφέρει η συναισθηματική απιστία από την πλατωνική φιλία; 

Μια πλατωνική φιλία μπορεί να εξελιχθεί σε συναισθηματική απιστία όταν η επένδυση ευαίσθητων προσωπικών πληροφοριών περάσει το όριο που συνήθως θέτει ένα παντρεμένο ζευγάρι ή η κοινωνία. 

Η πλατωνική φιλία είναι μια κατάσταση την οποία γνωρίζει και επικροτεί ο περίγυρος των φίλων, ενώ όταν η σχέση παίρνει διαστάσεις συναισθηματικής απιστίας τα μέλη της την κρατάνε κρυφή.

Στην πλατωνική φιλία δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη, κάτι το οποίο τα μέλη της σχέσης συναισθηματικής απιστίας προσπαθούν να καταπνίξουν και να συγκαλύψουν.

Πώς να προστατέψετε το γάμο σας ή τη σχέση σας από τη συναισθηματική απιστία

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πώς μπορεί κανείς να προστατεύσει το γάμο ή τη σχέση του από τη συναισθηματική απιστία.  Ίσως ο καλύτερος τρόπος είναι να επιθυμεί κανείς να είναι σε αυτόν το γάμο ή σταθερή σχέση και να συνεργάζεται με τον/τη σύντροφό του για να δημιουργήσει μια γερή βάση εμπιστοσύνης, φιλίας, και επικοινωνίας.

Μήπως να περιορίσει κανείς τις κοινωνικές του σχέσεις; Σίγουρα όχι!

            Μια άποψη που έχει εκφραστεί είναι να περιορίσει κανείς τις κοινωνικές του σχέσεις, ιδίως τις φιλίες με το αντίθετο φύλο.  Ο συγγραφέας αυτής της άποψης

M. Gary Neuman (το βιβλίο του έχει τίτλο: Emotional Infidelity: How to Affair-Proof Your Marriage and 10 Other Secrets to a Great Relationship) πιστεύει ότι αυτού του είδους η αστυνόμευση είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσει κανείς τον γάμο του από συναισθηματική απιστία.

            Ωστόσο, κάτι τέτοιο αντιβαίνει στην κοινή λογική και την εμπειρία: δημιουργεί απομόνωση στο γάμο και την αίσθηση ότι τα μέλη της σχέσης είναι αποκομμένα από τον περίγυρό τους, κάτι που πολλές έρευνες δείχνουν ότι είναι επιβλαβές τόσο για το άτομο όσο και για τη σχέση του. 

            Η ιδέα του Neuman που περιορίζει τις διαπροσωπικές σχέσεις είναι λανθασμένη γιατί έτσι είναι σαν να προτείνει ότι ο/η σύντροφος έχει αποκλειστικότητα και δικαιώματα 100% πάνω στον «έτερο ήμισυ» και τις προτιμήσεις του σε φίλους, ενδιαφέροντα, και αίσθηση του προσωπικού του χώρου και ιδιωτικότητας.

Δημιουργήστε γερή βάση εμπιστοσύνης, φιλίας, και επικοινωνίας

• Δημιουργήστε συνθήκες για αρμονική ζωή μεταξύ σας
• Δημιουργήστε χαρούμενες στιγμές και μάθετε να μοιράζεστε την ευχαρίστηση
• Μην αφήνετε τον εκνευρισμό να συσσωρευτεί: μιλήστε ανοιχτά για ό,τι σας δυσαρεστεί και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις ή τη χρυσή τομή
•  Δοκιμάστε το σωματικό άγγιγμα, 5-6 φορές τη μέρα
• Προγραμματίστε ένα «ραντεβού» για τους δυο σας
• Κρατήστε τα κανάλια της επικοινωνίας ανοιχτά: κάντε 3-4 ‘βαθιές’ συζητήσεις την εβδομάδα (πέρα από πρακτικά/οργανωτικά ζητήματα)
• Επενδύστε στην ερωτική ευχαρίστηση μεταξύ σας
• Δείξτε σεβασμό ο ένας προς τον άλλον
• Δείξτε την υποστήριξή σας ο ένας προς τον άλλον
• Σεβαστείτε ο ένας τα όνειρα του άλλου και βοηθήστε τον να τα πραγματοποιήσει
• Μη θεωρείτε τη σχέση σας δεδομένη, κάντε μικρά ή μεγάλα πράγματα για να την κρατήσετε ζωντανή και ευτυχισμένη.
• Να θυμάστε ποιες είναι οι αξίες σας και να τις συζητάτε με τον/τη σύντροφό σας
• Να θυμάστε ότι αποφασίσατε να είστε μαζί με τον/τη σύντροφό σας και τον λόγο που τον/την ερωτευτήκατε και κάνατε αυτή την επιλογή
• Αν νιώθετε την ανάγκη να δημιουργήσετε έναν άλλο δεσμό, διερευνήστε τα βαθύτερα αίτια, τις ανάγκες σας και πάρτε αποφάσεις ώστε να διατηρήσετε εσωτερική και εξωτερική ισορροπία.  Ενημερώστε τον/τη σύντροφό σας και επιλέξτε αν θα μείνετε ή θα φύγετε.

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως διαπράττετε... συναισθηματική απιστία;

Μήπως διαπράττετε... συναισθηματική απιστία;
http://health.in.gr/news/article.asp?lngArticleID=146378
30/6/2008


Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος

Οι περισσότεροι άνθρωποι ορίζουν την απιστία προς τον/τη σύντροφό τους ως τη σύναψη σεξουαλικών σχέσεων με κάποιο άλλο άτομο, χωρίς να το γνωρίζει ο/η σύντροφος. Ωστόσο, όλο και περισσότερα άτομα, και των δυο φύλων διαμαρτύρονται ότι η σχέση τους έχει «πάρει την κάτω βόλτα» ή έχει δηλητηριαστεί λόγω συναισθηματικής απιστίας. Δηλαδή, ο ένας από τους δύο στη σχέση, χωρίς να έχει σεξουαλικές σχέσεις με κάποιο άλλο άτομο, με κάποιο τρόπο έχει δώσει την καρδιά του εκεί.

Τεστ: Μήπως διαπράττετε... συναισθηματική απιστία;

1. Υπάρχει στο γάμο/μόνιμη σχέση σας συνεχιζόμενη εχθρότητα και συγκρούσεις;
2. Νιώθετε συναισθηματική απομάκρυνση από τον/τη σύντροφό σας;
3. Είναι δύσκολο να συζητήσετε με τον/τη σύντροφό σας;
4. Μοιράζεστε περισσότερα με τον φίλο/τη φίλη σας απ' ότι με τον/τη σύντροφό σας;
5. Θεωρείτε ότι ο φίλος/ η φίλη σας σας καταλαβαίνουν καλύτερα απ' ότι ο/η σύντροφός σας;
6. Αισθάνεστε σεξουαλική έλη για τον φίλο/τη φίλη σας;
7. Η φράση «είμαστε μόνο φίλοι» είναι η εξήγησή σας για τη στενή αυτή φιλία;
8. Γνωρίζει ο/η σύντροφός σας για αυτή τη στενή φιλία ή αποτελεί μυστικό;
9. Περιμένετε ανυπόμονα να βρεθείτε με τον φίλο/τη φίλη σας περισσότερο απ' ότι με τον/τη σύντροφό σας;

Απάντηση:
Αν απαντήσατε «ναι» σε περισσότερες από 2 ή 3 ερωτήσεις, τότε πιθανότατα έχετε εμπλεχθεί σε συναισθηματική απιστία και θα πρέπει να ετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε τις συνέπειές της στη σχέση σας.

Τι ακριβώς είναι η συναισθηματική απιστία;
Η συναισθηματική απιστία συνήθως ξεκινάει απλά και αθώα σαν μια όμορφη φιλία. Καθώς επενδύει κανείς συναισθηματική ενέργεια και χρόνο στο άτομο που δεν είναι ο/η σύζυγος ή ο/η μόνιμη σύντροφος, αυτό που θα μπορούσε να περιγραφεί ως πλατωνική φιλία αρχίζει να μετατρέπεται σε έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό που υπονομεύει το στενό δέσιμο της ερωτικής σχέσης που προϋπάρχει (είτε μέσω γάμου είτε μέσω μιας σταθερής σχέσης).
Στη συναισθηματική απιστία το άτομο όχι μόνο επενδύει περισσότερη ψυχική ενέργεια στην εξωσυζυγική σχέση, αλλά και βασίζεται για φιλία και συναισθηματική υποστήριξη στο άτομο έξω από το γάμο του. είναι πιθανό ότι μέσα από αυτή την ψυχική και πνευματική εγγύτητα στη συνέχεια θα προκύψουν και σεξουαλικές επιθυμίες.
Παρόλο που πολλοί άνθρωποι θέλουν να πιστεύουν ότι μια συναισθηματική απιστία είναι ανώδυνη, η πράξη δείχνει ότι είναι ένα είδος απιστίας που σαμποτάρει τον γάμο. Πολλές φορές η συναισθηματική απιστία οδηγεί στη δημιουργία μιας κρυφής σεξουαλικής σχέσης, οπότε έτσι πλήττεται ο γάμος ή η μόνιμη σχέση.
Το δίκτυο MSNBC βρήκε σε έρευνά του ότι περίπου 50% των περιπτώσεων συναισθηματικής απιστίας τελικά καταλήγουν και σε σεξουαλική απιστία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να ανακαλύψουν ότι ο/η σύντροφός τους διαπράττει ακόμα και συναισθηματική απιστία είναι ψυχικά επώδυνο, αφού νιώθουν προδομένοι και εγκατελειμένοι.

Πότε υπάρχει συναισθηματική απιστία;
Αν αισθάνεστε ότι η συναισθηματική ενέργεια του συντρόφου σας είναι περιορισμένη και ότι ξαφνικά προτιμά να μοιράζεται τα συναισθήματα και τις σκέψεις του με κάποιο άλλο άτομο, τότε πιθανότατα έχει αναπτύξει έναν άλλο συναισθηματικό δεσμό.
Τα άτομα που διαπράττουν συναισθηματική απιστία συνήθως δεν αισθάνονται ενοχές, γιατί δεν υπάρχει το σεξουαλικό κομμάτι για το οποίο μπορεί να κατηγορηθούν. Ωστόσο, ο/η σύντροφος ψυχολογικά εισπράττει τα ίδια αρνητικά συναισθήματα από τη συναισθηματική ή τη σεξουαλική απιστία. Ο λόγος είναι ότι και στις δύο περιπτώσεις υπάρχουν ψέματα, δόλος, κακοπιστία και αισθήματα προδοσίας και εγκατάλειψης.

Πώς διαφέρει η συναισθηματική απιστία από την πλατωνική φιλία;
Μια πλατωνική φιλία μπορεί να εξελιχθεί σε συναισθηματική απιστία όταν η επένδυση ευαίσθητων προσωπικών πληροφοριών περάσει το όριο που συνήθως θέτει ένα παντρεμένο ζευγάρι ή η κοινωνία.
Η πλατωνική φιλία είναι μια κατάσταση την οποία γνωρίζει και επικροτεί ο περίγυρος των φίλων, ενώ όταν η σχέση παίρνει διαστάσεις συναισθηματικής απιστίας τα μέλη της την κρατάνε κρυφή.
Στην πλατωνική φιλία δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη, κάτι το οποίο τα μέλη της σχέσης συναισθηματικής απιστίας προσπαθούν να καταπνίξουν και να συγκαλύψουν.
Πώς να προστατέψετε το γάμο σας ή τη σχέση σας από τη συναισθηματική απιστία
Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πώς μπορεί κανείς να προστατεύσει το γάμο ή τη σχέση του από τη συναισθηματική απιστία. Ίσως ο καλύτερος τρόπος είναι να επιθυμεί κανείς να είναι σε αυτόν το γάμο ή σταθερή σχέση και να συνεργάζεται με τον/τη σύντροφό του για να δημιουργήσει μια γερή βάση εμπιστοσύνης, φιλίας, και επικοινωνίας.
Μήπως να περιορίσει κανείς τις κοινωνικές του σχέσεις; Σίγουρα όχι!
Μια άποψη που έχει εκφραστεί είναι να περιορίσει κανείς τις κοινωνικές του σχέσεις, ιδίως τις φιλίες με το αντίθετο φύλο. Ο συγγραφέας αυτής της άποψης M. Gary Neuman (το βιβλίο του έχει τίτλο: Emotional Infidelity: How to Affair-Proof Your Marriage and 10 Other Secrets to a Great Relationship) πιστεύει ότι αυτού του είδους η αστυνόμευση είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσει κανείς τον γάμο του από συναισθηματική απιστία.
Ωστόσο, κάτι τέτοιο αντιβαίνει στην κοινή λογική και την εμπειρία: δημιουργεί απομόνωση στο γάμο και την αίσθηση ότι τα μέλη της σχέσης είναι αποκομμένα από τον περίγυρό τους, κάτι που πολλές έρευνες δείχνουν ότι είναι επιβλαβές τόσο για το άτομο όσο και για τη σχέση του.
Η ιδέα του Neuman που περιορίζει τις διαπροσωπικές σχέσεις είναι λανθασμένη γιατί έτσι είναι σαν να προτείνει ότι ο/η σύντροφος έχει αποκλειστικότητα και δικαιώματα 100% πάνω στον «έτερο ήμισυ» και τις προτιμήσεις του σε φίλους, ενδιαφέροντα, και αίσθηση του προσωπικού του χώρου και ιδιωτικότητας.

Δημιουργήστε γερή βάση εμπιστοσύνης, φιλίας, και επικοινωνίας

• Δημιουργήστε συνθήκες για αρμονική ζωή μεταξύ σας
• Δημιουργήστε χαρούμενες στιγμές και μάθετε να μοιράζεστε την ευχαρίστηση
• Μην αφήνετε τον εκνευρισμό να συσσωρευτεί: μιλήστε ανοιχτά για ό,τι σας δυσαρεστεί και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις ή τη χρυσή τομή
• Δοκιμάστε το σωματικό άγγιγμα, 5-6 φορές τη μέρα
• Προγραμματίστε ένα «ραντεβού» για τους δυο σας
• Κρατήστε τα κανάλια της επικοινωνίας ανοιχτά: κάντε 3-4 βαθιές συζητήσεις την εβδομάδα (πέρα από πρακτικά/οργανωτικά ζητήματα)
• Επενδύστε στην ερωτική ευχαρίστηση μεταξύ σας
• Δείξτε σεβασμό ο ένας προς τον άλλον
• Δείξτε την υποστήριξή σας ο ένας προς τον άλλον
• Σεβαστείτε ο ένας τα όνειρα του άλλου και βοηθήστε τον να τα πραγματοποιήσει
• Μη θεωρείτε τη σχέση σας δεδομένη, κάντε μικρά ή μεγάλα πράγματα για να την κρατήσετε ζωντανή και ευτυχισμένη.
• Να θυμάστε ποιες είναι οι αξίες σας και να τις συζητάτε με τον/τη σύντροφό σας
• Να θυμάστε ότι αποφασίσατε να είστε μαζί με τον/τη σύντροφό σας και τον λόγο που τον/την ερωτευτήκατε και κάνατε αυτή την επιλογή
• Αν νιώθετε την ανάγκη να δημιουργήσετε έναν άλλο δεσμό, διερευνήστε τα βαθύτερα αίτια, τις ανάγκες σας και πάρτε αποφάσεις ώστε να διατηρήσετε εσωτερική και εξωτερική ισορροπία. Ενημερώστε τον/τη σύντροφό σας και επιλέξτε αν θα μείνετε ή θα φύγετε.
  

Διαβάστε περισσότερα »

Τα Σημάδια της Απιστίας

Τα Σημάδια της Απιστίας
http://health.in.gr/news/article.asp?lngArticleID=146632
7/4/2008


Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος

Όταν μια σχέση υποφέρει λόγω απιστίας του ενός μέλους της, και τα δύο άτομα μπαίνουν σε έναν χορό ψεμάτων, υποψιών, υποκρισίας, σε ένα συναισθηματικό κρυφτούλι που είναι χρονοβόρο και ψυχοφθόρο. Το άτομο που υποψιάζεται ότι ο/η σύντροφός του το απατάει περνάει από τη στεναχώρια στην αυτολύπηση, στο βουβό θυμό, την απελπισία, το σαράκι που του τρώει τα σωθικά.
Αυτό το άρθρο δεν έχει γραφτεί με ηθικοπλαστικό στόχο, αλλά με σκοπό να βοηθήσει τους ανθρώπους οι οποίοι εμπλέκονται σε τέτοιες καταστάσεις, υποφέρουν και δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν για να ξεμπλέξουν τα πράγματα. Το σημαντικότερο είναι να ξεκινήσει κανείς προσέχοντας τις ενδείξεις και ακούγοντας το ένστικτό του, χωρίς όμως να τα θεωρεί αυτά αποδείξεις, για να συνεχίσει με την απόφαση του τι επιθυμεί να κάνει στη συνέχεια.

1. «Δεν είμαι πια ερωτευμένος/η μαζί σου»
Αν ο σύζυγος ή σύντροφος σας κάνει την παραπάνω δήλωση, να θυμάστε ότι είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές ατάκες που κάνουν οι άνθρωποι που απατούν. Ίσως ο/η σύντροφός σας να έχει ένα βαθύ συναισθηματικό δεσμό μαζί σας, καλή επικοινωνία, ή να έχετε δημιουργήσει μαζί μια σχέση την οποία δεν επιθυμεί να χαλάσει, αλλά είναι πολύ πιθανό ότι έχει κατακλυστεί από έντονα συναισθήματα ερωτικού πάθους για κάποιο άλλο πρόσωπο. Αυτά τα έντονα συναισθήματα για το άλλο άτομο δημιουργούν ένα είδος συναισθηματικής αμνησίας, όπου ξεχνάει τη σημασία του γάμου ή της μόνιμης σχέσης του.

2. «Είμαστε απλώς φίλοι»
Όταν κανείς κάνει αυτή την εξίσου προβλέψιμη με την παραπάνω δήλωση, για να δικαιολογήσει το ότι ξαφνικά αφιερώνει πολλές ώρες από τη ζωή του με ένα άλλο άτομο, είναι πολύ πιθανό ότι έχει ερωτευτεί αυτό το άτομο. Πιθανότατα ο/η σύντροφος σας αισθάνεται ότι έχει πολλά κοινά στοιχεία και ενδιαφέροντα με αυτό το άτομο, ότι αυτό το πρόσωπο τον καταλαβαίνει απόλυτα, έχουν ταύτιση ψυχής. Εναλλακτικά, ο/η σύντροφός σας σας λέει ότι αυτό το πρόσωπο περνάει μια πολύ σοβαρή κρίση στη ζωή του και χρειάζεται την υποστήριξη του συντρόφου σας (ωστόσο αν προτείνεται να βοηθήσετε με κάποιον τρόπο κι εσείς, θα σας πουν ευγενικά και βροντερά «όχι»). Όποιοι και να είναι οι λόγοι γι' αυτή την ξαφνική φιλία, δεν παύει το γεγονός να αποτελεί ένδειξη -και όχι απόδειξη- ότι υπάρχει και κάτι άλλο, πέρα από απλό φιλικό ενδιαφέρον.

3. «Μη με κατασκοπεύεις!»
Αν ως ζευγάρι συνηθίζατε να μοιράζεστε διάφορα πράγματα και να μην έχετε πρόβλημα με την επικοινωνία μεταξύ σας και προς τους άλλους και ξαφνικά παρατηρήσετε ότι: βάζει κωδικό πρόσβασης στο κομπιούτερ, κρύβει τον τηλεφωνικό λογαριασμό, κρύβει το κινητό, δεν το απαντάει όταν είστε μαζί (και δικαιολογείται ότι είναι κάτι ενοχλητικό από τη δουλειά) ή βγαίνει στο μπαλκόνι για να απαντήσει, αν σας κλείνουν το σταθερό ή το κινητό κατάμουτρα όταν το σηκώνετε εσείς, αν ξαφνικά ο/η σύντροφός σας κατακλύζεται από γραπτά μηνύματα όλες τις ώρες της μέρας και της νύχτας, τότε όλα αυτά δείχνουν ότι κάποιο άλλο πρόσωπο έχει εμπλακεί στη ζωή του/της συντρόφου σας. Και αν πάτε να ρωτήσετε κάτι διευκρινιστικά, ο/η σύντροφος απαντά «Μη με κατασκοπεύεις!».

4. «Χρειάζομαι χρόνο για να ξεκαθαρίσω τι νιώθω για σένα»
Aντρες ή γυναίκες που μπαίνουν σε μια άλλη σχέση και εμπλέκονται συναισθηματικά και σεξουαλικά με ένα άλλο άτομα, ζητούν από τον μόνιμο σύντροφό τους περισσότερο χώρο και χρόνο ώστε να είναι μόνοι τους. Συνήθως δίνουν την εξήγηση ότι αυτό οφείλεται σε σύγχυση σχετικά με τα συναισθήματα και τις προτεραιότητές τους, σε εργασιακό στρες ή υπαρξιακή κρίση. Συχνά όμως είναι ένας τρόπος όχι μόνο να ξεκαθαρίσει κανείς τα συναισθήματά του, αλλά και να έχει ελευθερία και να βρει χρόνο να περάσει με το άλλο άτομο.

5. Ξαφνική αλλαγή στο ωράριο εργασίας ή τις συνήθειες
Ξαφνικές και ανεξήγητες εργασιακές αλλαγές, όπως το να εργάζεται κανείς παράξενες ώρες, να φεύγει για επαγγελματικά ταξίδια το σαββατοκύριακο (και να μην απαντάει στο τηλέφωνο), να έχει υπερωρίες όλα αυτά συνηγορούν στην ύπαρξη κάποιου άλλου ατόμου.

6. Ξαφνικά περνάει πάρα πολύ χρόνο στο κομπιούτερ
Η σύγχρονη τεχνολογία έχει κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένων και των σχέσεων. Έτσι, δε χρειάζεται απαραιτήτως να βγει κανείς από το σπίτι για να έχει μια ερωτική «περιπέτεια». Η ευκολία που προσφέρουν τα chat rooms στο διαδίκτυο, τα online dating sites, τα πορνογραφικά sites, και οι κρυφές/ανώνυμες διευθύνσεις που μπορεί κανείς να δημιουργήσει, σε συνδυασμό με πολύωρη αφοσίωση στην οθόνη του κομπιούτερ μπορεί να είναι ένδειξη άλλων ενδιαφερόντων.

7. Κρυφά τηλεφωνήματα και πολύ χρόνος στο τηλέφωνο ή στα γραπτά μηνύματα
Μήπως το κινητό τηλέφωνο έγινε ξαφνικά προέκταση του/της συντρόφου σας; Συμπεριφορές ενδεικτικές πιθανής απιστίας είναι όταν δεν απαντάει το τηλέφωνο μπροστά σας, το κλείνει όταν εμφανίζεστε ξαφνικά, ασχολείται με τη λήψη/αποστολή γραπτών μηνυμάτων, δεν αφήνει ποτέ το τηλέφωνο από το άγρυπνο βλέμμα του, δε σας επιτρέπει να το αγγίξετε ή να βρεθείτε κοντά του.

8. Ανεξήγητη συμπεριφορά σε διάφορους τομείς.
Ξαφνικά, ο άνθρωπός σας δεν εμφανίζεται σε κάποιο ραντεβού, είναι πολύ καθυστερημένος, λέει ότι θα είναι κάπου και δε βρίσκεται εκεί, κάποιος τον ψάχνει και προσπαθεί να τον εντοπίσει μέσα από εσάς, σας λέει ότι είναι με κάποιο άτομο και αποδεικνύεται ότι δεν είναι με αυτό το άτομο και ύστερα σας λέει ότι έγινε κάποια παρεξήγηση, όλα είναι μπερδεμένα σχετικά με τα ωράρια του/της, λέει μικροψέματα για ασήμαντα πράγματα. Ακόμα, ξαφνικά ανακαλύπτετε ότι λείπουν κάποια ρούχα του/της, ότι εμφανίζονται ρούχα που δεν ανήκουν σε κανέναν από τους δυο σας, υπάρχουν παράξενες χρεώσεις στην πιστωτική κάρτα, λείπουν ανεξήγητα χρήματα από πορτοφόλι ή λογαριασμό. Όλες αυτές οι συμπεριφορές αποτελούν ενδείξεις ότι κάτι άλλο συμβαίνει.

9. Οι δικοί σας φόβοι και υποψίες
Αν αισθάνεστε ότι ψάχνετε τρόπους να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά του/της συντρόφου σας ή προσπαθείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι όλα είναι καλά και ότι ο άνθρωπός σας δε θα σας απατούσε ποτέ, ακόμα και αυτό είναι ένα σημάδι. Το ένστικτο πολλές φορές είναι αυτό που οδηγεί ένα άτομο να ανακαλύψει τι ακριβώς συμβαίνει στη σχέση του και αν υπάρχει απιστία. Είναι πολύ σημαντικό βέβαια να μην γίνει κανείς καχύποπτος ή παρανοϊκός, γιατί αυτές οι συμπεριφορές από μόνες τους «σκοτώνουν» μια σχέση. Ωστόσο, αν έχετε τις ενδείξεις, φροντίστε να βρείτε τα στοιχεία εκείνα της συμπεριφοράς του/της που έχουν αλλάξει και σας πληγώνουν και με σταθερότητα και ευγένεια ξεκινήστε έναν διάλογο. Ζητήστε ειλικρίνεια, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για ψέματα.

Διαβάστε περισσότερα »

Η μία πλευρά ερωτευμένη, η άλλη παντρεμένη...

Η μία πλευρά ερωτευμένη, η άλλη παντρεμένη...
http://health.in.gr/news/article.asp?lngArticleID=143604
3/12/2007


Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος

Η σχέση με παντρεμένο ή παντρεμένη: επιλέγοντας ένα μη διαθέσιμο άτομο
Γιατί ένα μη δεσμευμένο άτομο να επιλέξει να κάνει σχέση με κάποιον παντρεμένο; Συχνά η ανάγκη για έρωτα και δημιουργία σχέσης είναι τόσο έντονη, ώστε επιλέγει κανείς να μπει σε μια σχέση ακόμα και αν το άλλο άτομο δεν είναι 100% διαθέσιμο.
Για πολλούς δηλαδή, η «δεύτερη επιλογή» είναι καλύτερη από το τίποτα. Σε άλλες περιπτώσεις οι άνθρωποι αισθάνονται μεγάλη ανασφάλεια και έλλειψη αυτοεκτίμησης, οπότε πείθουν τον εαυτό τους ότι «δε θα βρω ποτέ κάποιον να με αγαπήσει», «δε θα βρω ποτέ κάποιον να με εκτιμήσει». Όμως, με το να μην πιστεύουν στον εαυτό τους, περιορίζουν τις επιλογές τους και τελικά νιώθουν ευγνωμοσύνη που κάποιος γύρισε και τους κοίταξε.
Όταν κανείς λειτουργεί σε ένα τέτοιο ψυχολογικό πλαίσιο, εύκολα καταφεύγει και σε ψέματα προς τον εαυτό του: «είναι το καλύτερο άτομο, δεν θα βρω ποτέ κάτι ανάλογο», κ.ο.κ.. Σε όλα τα παραπάνω όμως ενυπάρχει μια καμουφλαρισμένη τάση αυτοκαταστροφής, αφού το ελεύθερο άτομο προσδένεται στο άρμα του παντρεμένου με λίγες άλλες επιλογές σε μια σχέση χωρίς μέλλον.
Ο παντρεμένος ή η παντρεμένη που κάνει σχέση με ελεύθερο άτομο
Ένας μύθος που διατηρείται σχετικά με τους λόγους που ένα παντρεμένο άτομο δημιουργεί ερωτική σχέση με ανύπαντρο είναι ότι κάτι πάει πάρα πολύ άσχημα στην οικογένειά του και έχει βρει «το κάτι άλλο» στη νέα (και παράνομη) σχέση.
Στην πραγματικότητα, όταν τα πράγματα στο γάμο είναι τόσο χάλια αυτός οδηγείται στο τέλος του. Έτσι, στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι άνθρωποι επιλέγουν μια εξωσυζυγική περιπέτεια όχι γιατί απαραιτήτως βρήκαν κάτι τόσο καλύτερο από τον/τη σύζυγο, αλλά επειδή βρήκαν κάτι διαφορετικό.
Στη νέα σχέση υπάρχει λοιπόν το στοιχείο της φρεσκάδας, της έκπληξης, του νέου. Το να βγει κανείς έξω από τη ρουτίνα του είναι ευπρόσδεκτο. Βέβαια, μπορεί να υπάρχουν και προβλήματα με τον/τη σύζυγο, όπως κακή επικοινωνία, έλλειψη τρυφερότητας ή καλής σεξουαλικής ζωής, αλλά αυτά σίγουρα δε λύνονται με τη δημιουργία μιας εξωσυζυγικής σχέσης.
Tο παντρεμένο άτομο που κάνει εξωσυζυγικές σχέσεις συνήθως δεν έχει τη βασική ειλικρίνεια προς τον εαυτό του και τον/τη σύντροφό του (μέσα και έξω από το γάμο) να παραδεχτεί τα όποια του προβλήματα και να προχωρήσει στην επίλυσή τους.

Το τέλος της σχέση για το ανύπαντρο άτομο: ψυχολογικές προεκτάσεις
Τις περισσότερες φορές οι σχέσεις με παντρεμένα άτομα καταλήγουν σε ένα άδοξο τέλος, ακόμα και αν κρατήσουν πολλά χρόνια. Ένας από τους βασικούς μηχανισμούς που κρατάει τη σχέση γερά -για όσο κρατήσει- είναι η αίσθηση ότι προσφέρει κάτι φρέσκο και όμορφο και στους δύο, αλλά και το γεγονός ότι αποτελεί καταφύγιο από την καθημερινότητα για το ζευγάρι.
Καθώς η σχέση αυτή προστατεύεται από τις καθημερινές τριβές, το ανύπαντρο ζευγάρι φαντασιώνεται την ιδανική σχέση πάθους και επικοινωνίας. Δυστυχώς, ακριβώς από αυτή την ιδιαιτερότητά της, του να είναι περιορισμένη χρονικά και χωρικά, η σχέση δεν μπορεί να προχωρήσει και αρχίζει να γίνεται κουραστική, καθώς οι απαιτήσεις του ενός ή του άλλου διαφοροποιούνται. Έτσι, όταν το ελεύθερο άτομο αρχίζει να έχει περισσότερες απαιτήσεις, το παντρεμένο σπεύδει να βάλει ένα τέλος.
Το ελεύθερο άτομο έχει την αίσθηση της απόρριψης, της προδοσίας, της αδικίας και της απογοήτευσης. Τα όνειρά του -και συχνά η ζωή του- γίνεται συντρίμμια, με αποτέλεσμα να μελαγχολεί και ίσως να πέσει σε κατάθλιψη. Αισθάνεται ότι βρίσκεται σε ένα τέλμα και δεν εμπιστεύεται το άλλο φύλο για μια νέα σχέση. Βιώνει τον απέραντο ψυχικό πόνο και δεν ξέρει πώς -ή ίσως και να μη θέλει- να βγει από αυτή την κατάσταση πένθους για μεγάλο διάστημα.

Το τέλος της σχέση για το παντρεμένο άτομο: ψυχολογικές προεκτάσεις
Το παντρεμένο άτομο όταν νιώσει ότι απειλείται από τις απαιτήσεις του ανύπαντρου συντρόφου ή όταν ο/η σύζυγος μάθει κάτι και το απειλήσει εξαφανίζεται, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Μέσα από τη σιωπή και την αδιαφορία δημιουργεί τον χειρότερο πόλεμο νεύρων στον/την πρώην ανύπαντρο/η σύντροφό του και επιστρέφει στη βολική του ρουτίνα.
Παρόλο που και το παντρεμένο άτομο αισθάνεται ψυχικό πόνο και στεναχωριέται που έληξε η σχέση του, τις περισσότερες φορές «κλείνει συναισθηματικές πόρτες» και αντέχει τον πόνο του. Ο λόγος είναι ότι τελικά δεν επιθυμεί να διαλύσει την οικογένειά του, ίσως γιατί συνειδητοποιεί ότι και με το νέο άτομο τα πράγματα θα είναι κάπως έτσι, όπως και στο γάμο αν το ίδιο δεν κάνει μια προσπάθεια. Ωστόσο, προβάλει δικαιολογίες του στυλ «δε θέλω να στεναχωρήσω τα παιδιά, τους γονείς μου» κ.λπ. ενώ παράλληλα δίνει διαβεβαιώσεις αγάπης και εκτίμησης στον/την πρώην. Το παντρεμένο άτομο τελικά πείθει τον εαυτό του ότι έτσι έπρεπε να γίνει και ότι η ζωή συνεχίζεται.

Τι αξίζει τελικά;
Τελικά αυτό που αξίζει είναι να σκεφτεί κανείς τι είναι αυτό που πραγματικά επιθυμεί στη ζωή του -τι είδους σχέση, τι είδους άνθρωπο, τι χαρές θέλει να ζήσει- και στη συνέχεια να προσπαθήσει να το βρει. Η αναζήτηση δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά το να κάνει κανείς «εκπτώσεις» στις επιθυμίες και τα όνειρά του και να βολεύεται με κάτι λιγότερο δεν είναι η απάντηση.

Διαβάστε περισσότερα »

Η Απιστία στην ερωτική ζωή

Η Απιστία στην ερωτική ζωή
http://health.in.gr/news/article.asp?lngArticleID=142844
5/11/2007


Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος

Υπολογίζεται ότι 25-50% των γυναικών και 50-65% των ανδρών έχουν σε κάποια φάση της ζωής τους τουλάχιστον μία παράλληλη σχέση, ενώ είναι παντρεμένοι. Ωστόσο, δεν είναι πάντα ξεκάθαροι στους ενδιαφερόμενους οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο απατά τον σύντροφό του. Τι λέει η επιστήμη;

Δέκα λόγοι που οι άντρες απατούν τις γυναίκες τους

1. Είναι εθισμένοι στο σεξ
2. Θέλουν να κάνουν τη γυναίκα τους να ζηλέψει
3. Θέλουν να νιώσουν κοντά σε κάποια άλλη γυναίκα, να έχουν την επιβεβαίωση ότι μπορούν να το κάνουν
4. Φόβος ότι δεν μπορούν να προσελκύσουν άλλες γυναίκες
5. Θέλουν να ξαναερωτευτούν
6. Το στυλ τους είναι να ερωτεύονται συνέχεια και να φλερτάρουν
7. Ο πατέρας τους, τους προσέφερε αρνητικό μοντέλο στον τομέα των σχέσεων
8. Έχουν ανάγκη να φέρουν μια άλλη γυναικεία παρουσία σε έναν κατεστραμμένο γάμο
9. Το κάνουν κατά λάθος, χωρίς να το έχουν προμελετήσει
10. Πρόκειται για μια παλιά τους αγάπη, που επανέρχεται

Δέκα λόγοι που οι γυναίκες απατούν τους άντρες τους
Οι γυναίκες έχουν παράλληλες σχέσεις ουσιαστικά για τους ίδιους λόγους που και οι άντρες έχουν παράλληλες σχέσεις:

1. Μερικές γυναίκες επιθυμούν καλό και πολύ σεξ, το οποίο δεν έχουν στο γάμο τους
2. Κάποιες γυναίκες είχαν εμπειρίες σεξουαλικής κακοποίησης ή βιασμού στην εφηβική τους ηλικία και εξαιτίας αυτού εξακολουθούν να είναι μπερδεμένες στον σεξουαλικό τομέα και στην ενήλικη τους ζωή
3. Τα ΜΜΕ δίνουν μεγάλη έμφαση στο σεξ και τη σημασία τους
4. Χρειάζονται επιβεβαίωση και να αισθανθούν ότι είναι 'θηλυκές' και σεξουαλικές
5. Βαριούνται στο γάμο τους, αισθάνονται μοναξιά, θέλουν άλλες εμπειρίες-τα οποία είναι φυσιολογικά, αλλά όταν συμβαίνουν στο έπακρο οδηγούν σε παράλληλη σχέση
6. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι έχουν πάρει συγκεκριμένους ρόλους (μαμά, εργαζόμενη, κλπ) και έχουν χάσει τη θηλυκότητά τους και τη γυναικεία τους υπόσταση
7. Κάποιες γυναίκες έχουν συζύγους εθισμένους στην εργασία τους, οι οποίοι δεν είναι ποτέ σπίτι ή δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι-το αποτέλεσμα είναι ότι οι γυναίκες αυτές αναζητούν διαθέσιμους άντρες, οι οποίοι θα τους αφιερώσουν χρόνο
8. Κάποιες γυναίκες βλέπουν ότι ο άντρας τους έχει άλλα χόμπι (αθλητικά, γυμναστήριο, φίλους, κλπ) και βρίσκουν και αυτές ένα φλερτ ή μία παράλληλη σχέση για να διασκεδάσουν
9. Όταν ο άντρας δε κάνει κομπλιμέντα στη γυναίκα του (ιδίως αν είναι όμορφη) ή δε της δίνει σημασία, αυτή πολύ εύκολα μπορεί να τα αναζητήσει αλλού
10. Βαριέται με τον ίδιο άνθρωπο, εστιάζει στα ελαττώματά του και θέλει κάποιον άλλον

Τα μπλοκαρίσματα που οδηγούν σε παράλληλη σχέση
Η παράλληλη σχέση δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στον τομέα δημιουργίας μονογαμικής σχέσης, δηλαδή υπάρχει κάποιο μπλοκάρισμα:
1. Ο ή η σύζυγος δεν είναι το σημαντικότερο πρόσωπο για τον σύντροφο που κάνει παράλληλη σχέση. Για να διατηρηθεί η μονογαμική σχέση, θα πρέπει οι δυο σύντροφοι να αισθάνονται ότι το άλλο άτομο είναι μοναδικό και αναντικατάστατο.
Αντίθετα, ο εραστής/ερωμένη γίνεται ξαφνικά το 'σημαντικότερο' πρόσωπο, που καλύπτει όλες του τις ανάγκες.
2. Ο ή η σύζυγος δεν νιώθει το άλλο μέλος της σχέσης ως τον καλύτερο φίλο του ή την καλύτερη φίλη του, δεν έχει ένα υγιές πάρε-δώσε μαζί του.
Αντίθετα, ο εραστής/ερωμένη γίνεται ξαφνικά ο κολλητός ή η κολλητή, το άτομο που καταλαβαίνει απόλυτα και έχει την καλύτερη επικοινωνία.
3. Ο ή η σύζυγος δεν βλέπει το άλλο μέλος ως αληθινό άτομο, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του, με αποτέλεσμα να βλέπει μόνο τα στραβά του άλλου.
Αντίθετα, ο εραστής/ερωμένη γίνεται ξαφνικά το 'τέλειο' άτομο με το οποίο αξίζει να ζει κανείς και με κανέναν άλλον.
4. Ο ή η σύζυγος δεν θεωρεί ότι το άτομο που επέλεξε να παντρευτεί του/της καλύπτει όλες τις σεξουαλικές ανάγκες και έχει παράπονα ή προβλήματα στον τομέα αυτό.
Αντίθετα, ο εραστής/ερωμένη γίνεται ξαφνικά το άτομο με το οποίο έχει την καλύτερη σεξουαλική χημεία.
Η παράλληλη σχέση συμβαίνει όταν οι παραπάνω τομείς έχουν κάποιο πρόβλημα και το άτομο θέλει να αποδράσει από τους ρόλους της σχέσης πίστης και αφοσίωσης. Με ψυχολογική αφέλεια βάζει τον σύζυγο ή τη σύζυγο στο ρόλο του ατόμου που έχει τις χίλιες δυο ατέλειες (ξεχνώντας προφανώς ότι και όταν τον παντρεύτηκε τις είχε, αλλά δεν τους έδωσε σημασία τότε), και τον εραστή ή την ερωμένη στο ρόλο του τέλειου ατόμου (αλλά και πάλι, κάνει ότι έκανε την αρχή του γάμου: αγνοεί τα ελαττώματα του εραστή ή της ερωμένης και βλέπει μονόπλευρα μόνο τα θετικά).

Είκοσι στοιχεία που δείχνουν ότι ο/η σύντροφος σας έχει παράλληλη σχέση
Συνήθως τα στοιχεία ότι ο/η σύζυγος έχει μία παράλληλη σχέση είναι εμφανή, όμως η γυναίκα ή ο άντρας εθελοτυφλούν και δεν τα αναγνωρίζουν:
1) Έλλειψη συναισθηματικού μοιράσματος
2) Έλλειψη σεξουαλικής ζωής ή ρουτινιάρικη σεξουαλική ζωή
3) Δεν υπάρχει χρόνος που το ζευγάρι είναι μόνο του
4) Το ζευγάρι δεν κάνει διακοπές μαζί (είτε γιατί ο σύζυγος εργάζεται σκληρά, είτε για κάποιο φαινομενικά ατράνταχτο λόγο)
5) Συχνοί καυγάδες
6) Ξαφνικά αγοράζει ακριβό άρωμα
7) Ξαφνικά αγοράζει ακριβά εσώρουχα (και δεν τα φοράει!)
8) Εξαφανίζεται από τη δουλειά και το κινητό είναι κλειστό-λέει ότι είχε μια σημαντική συνάντηση, ότι το κινητό δεν έπιανε, ότι τελείωσε η μπαταρία
9) Ο σύζυγος ή η σύζυγος έχει στα ρούχα του μια ξένη μυρωδιά αρώματος του αντίθετου φύλου
10) Ξαφνικά θέλει να πηγαίνει κινηματογράφο ή σε άλλες εκδηλώσεις μόνος του ή μόνη της
11) Ξαφνικά υπάρχουν εργασιακές υποχρεώσεις εκτός πόλης ή πράγματα που θέλει να κάνει ο σύζυγος ή η σύζυγος με άτομα του ίδιου φύλου
12) Nέα CD ή μικροπράγματα (πχ μαξιλαράκι ή κορνίζα) που έχουν ρομαντικό μήνυμα
13) Χρήματα που 'εξαφανίζονται' από τον κοινό λογαριασμό χωρίς εξήγηση. Περίεργες χρεώσεις σε πιστωτικές κάρτες
14) Ξαφνική φιλία του συζύγου ή της συζύγου με άτομο του αντίθετου φύλου στο γραφείο. Το άτομο αυτό αναφέρεται διαρκώς στις οικογενειακές συζητήσεις
15) Πολλές φορές κάποιος καλεί και λέει 'λάθος νούμερο' ή δεν απαντάει
16) Ο/η σύζυγος κρύβει το κινητό του, γράφει συνέχεια μηνύματα ή μιλάει κρυφά αργά το βράδυ (και βρίσκει δικαιολογίες για το ποιος ήταν)
17) Ξαφνική αλλαγή σε μαλλιά, ρούχα, στυλ
18) Επιθυμία να μένει κανείς μόνος του
19) Ξαφνικά φτάνει στο ιδανικό σωματικό βάρος, πολύ σωματική άσκηση, καλλίγραμο σώμα
20) Απώλεια ενδιαφέροντος για τον/την σύζυγο και αδιαφορία

Τα στάδια της απιστίας
Στάδιο 1: Ανάπτυξη ισχυρού συναισθηματικού δεσμού. Σε αυτό το στάδιο γίνονται πολλές συζητήσεις και εξομολογήσεις. Σε αυτή τη φάση οι δύο άνθρωποι γνωρίζονται, μαθαίνουν ο ένας για τον άλλον, δημιουργείται η 'σπίθα'.
Στάδιο 2: Η γνωριμία παραμένει μυστικό. Δεν λέτε στον/στη σύζυγο ή σε φίλους ότι σας ελκύει συναισθηματικά αυτό το άτομο. Το ότι το κρατάτε μυστικό και η φαντασία σας (για το τι μπορεί να συμβεί) ρίχνουν λάδι στη φωτιά.
Στάδιο 3: Βρίσκετε δικαιολογίες (ψώνια, γυμναστήριο, πολύ δουλειά) για να είστε με το άλλο άτομο. Μπορεί και να παραμυθιάζετε τον εαυτό σας ότι δεν τρέχει τίποτα, είναι απλώς ένα φιλικό πρόσωπο, ένας/μία συνάδελφος.
Στάδιο 4: Σεξουαλική σχέση.

Παιδιά και παράλληλες σχέσεις
Τα παιδιά υποφέρουν περισσότερο από όλους όταν οι γονείς τους έχουν μια παράλληλη σχέση, ακόμα και όταν οι γονείς καταφέρουν να το κρατήσουν μυστικό. Στη διάρκεια της παράλληλης σχέσης, τα παιδιά αντιλαμβάνονται ότι οι γονείς τους δεν είναι συναισθηματικά 'εκεί', ότι το μυαλό τους και η συναισθηματική τους ενέργεια είναι αλλού, και όχι στην οικογένεια.
Τα παιδιά αισθάνονται παραμέληση και απόρριψη, με αποτέλεσμα να έχουν έντονο άγχος και να γίνονται επιθετικά. Αισθάνονται θυμό και πιστεύουν ότι τα ίδια έκαναν κάτι και προκάλεσαν αυτή τη συμπεριφορά στους γονείς τους.

Συναισθηματική Απιστία
Η απιστία δεν είναι αποκλειστικά σεξουαλική: μπορεί να είναι συναισθηματική, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι αυτού του είδους η απιστία είναι καλύτερη. Και αυτή η απιστία είναι πρόβλημα, γιατί σπαταλά συναισθηματική ενέργεια και δεν εντοπίζει το πρόβλημα που υπάρχει στη σχέση.

Συναισθηματική απιστία είναι:

• Όταν κανείς φλερτάρει συνέχεια 'αθώα' με άτομα του αντίθετου φύλου
• Όταν συζητάει όλα του τα ζητήματα/προβλήματα με μέλος του αντίθετου φύλου και δε συζητά τίποτα με τον/τη σύζυγο
• Όταν συζητάει για πολύ προσωπικά ζητήματα με μέλος του αντίθετου φύλου και όχι με τον/τη σύζυγο
• Αισθάνεται την ανάγκη να είναι περισσότερο χρόνο με μέλος του αντίθετου φύλου και όχι με τον/τη σύζυγο
• Και το κρύβει από τον/τη σύζυγο
• Ονειρεύεται πώς θα ήταν αν είχε σχέση με τον κολλητό της με την κολλητή του
• Τα λάθη που οδηγούν στη συναισθηματική απιστία είναι:
• Το ζευγάρι ξοδεύει πολύ συναισθηματική ενέργεια με ανθρώπους έξω από το γάμο: συναδέλφους, συγγενείς, φίλους
• Όταν το ζευγάρι κρατά συναισθηματική απόσταση μεταξύ του (δε θέλουν να χρειάζονται τον/τη σύντροφό τους ή να εξαρτώνται από αυτόν)
• Όταν το ζευγάρι δε σκέφτεται πώς το παρελθόν του καθενός επηρεάζει το παρόν τους
• Όταν το ζευγάρι έχει κόντρες και δεν ξέρουν ποιος είναι υπεύθυνος για τι
• Όταν το ζευγάρι δεν αφιερώνει χρόνο ο ένας στον άλλον
• Όταν δεν έχει καλή σεξουαλική ζωή
• Όταν αποφεύγει να μιλήσει μεταξύ του για τα προβλήματά του

Διαβάστε περισσότερα »